De acuerdo con un reciente estudio hecho en el Center for Happiness Studies at the University of Seoul, en Corea del Sur, el punto de vista que tengas sobre los ganadores de los Juegos Olímpico puede revelar tu nivel de felicidad. La investigación que se llevó a cabo con participantes
¿ESTÓMAGO INFLAMADO? Puede faltarte Vitamina D
Si sufres constantemente de inflamación estomacal o de padecimientos como el Síndrome de Intestino Irritable (SII), es probable que aumentar tu ingesta de vitamina D pueda mejorar la situación. De acuerdo con un estudio publicado en el British Medical Journal, 82% de las personas que analizaron con esta enfermedad tenían
6 SEÑALES de que sufres un SÍNDROME DE ANSIEDAD
Es normal sentir algo de ansiedad cuando nos enfrentamos a ciertas situaciones de la vida cotidiana, por ejemplo, cuando esperas los resultados de un examen o cuando hablas en público. Pero, ¿cómo saber cuando la ansiedad ya se ha vuelto un problema que necesita atención médica? Pon atención a los
5 Tips básicos para CUIDAR TU PIEL en VERANO
Estamos en pleno verano y muchas aprovechamos para sacar los vestidos, faldas, shorts y por supuesto, el bikini en la playa; pero también es una época en la que nuestra piel está más expuesta a los daños del sol y al riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por eso, te