Tips infalibles para cuidar tu PELO en VERANO

Sin duda, el cuidado del cabello en temporada de calor debe reforzarse por los daños que le causa el sol. El cabello tiende a volverse más quebradizo, pierde brillo y se enreda con facilidad. No obstante, no por esto tienes que prohibirte de la diversión que el verano trae consigo.

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10 cosas que te impiden DORMIR BIEN

Dormir bien es parte esencial de las funciones fisiológicas de todo ser vivo; la función del sueño es restablecer las funciones fìsicas y psicológicas que nos permiten vivir cada día. Sin embargo, existen factores que pueden estar alterando esta función indispensable y puede afectar tu vida considerablemente. A continuación 10

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8 ALIMENTOS para un BRONCEADO perfecto

¿Quieres lucir un bronceado perfecto pero temes asolearte, por los potenciales efectos adversos de la radiación solar? Buenas noticias: para conseguir ese tono hermoso no necesitas bañarte de sol como una lagartija; hay otro método que, además de brindarte los encantos de una piel más pigmentada, sin riesgos, mejora tu

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6 CAUSAS SORPRENDENTES que aumentan tu PRESIÓN ARTERIAL

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Se considera una presión arterial normal cuando se encuentra debajo de 120 mmHg (milímetros de mercurio). Esta puede ir variando según la edad y las actividades que realices durante el día. Por ejemplo, no

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