Te has preguntado, ¿cuántas horas al día miras tu móvil o el tiempo que permaneces sentado frente a la pantalla del ordenador? En la era de la tecnología, esto es el pan de cada día. Según estudios, un niño pasa de 5 a 7 horas diarias expuesto a la luz
Esto es lo que tus heces dicen sobre tu salud
Las heces suelen ser un buen indicador del estado de salud en el que te encuentras. Heaton y Lewis, desarrollaron en la Universidad de Bristol, Inglaterra, una tabla que clasifica la materia fecal en 7 tipos, que según la forma, olor, color, tamaño y consistencia se puede saber si existen
10 cosas que te impiden DORMIR BIEN
Dormir bien es parte esencial de las funciones fisiológicas de todo ser vivo; la función del sueño es restablecer las funciones fìsicas y psicológicas que nos permiten vivir cada día. Sin embargo, existen factores que pueden estar alterando esta función indispensable y puede afectar tu vida considerablemente. A continuación 10
6 CAUSAS SORPRENDENTES que aumentan tu PRESIÓN ARTERIAL
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Se considera una presión arterial normal cuando se encuentra debajo de 120 mmHg (milímetros de mercurio). Esta puede ir variando según la edad y las actividades que realices durante el día. Por ejemplo, no