Los aguacates son probablemente una de las mejores comidas de todos los tiempos, y no solo porque saben muy bien, también porque son extremadamente benéficos para tu salud y remarcablemente versátiles en la cocina. Ofreciendo una amplia gama de propiedades medicinales, están llenos de grasas saludables, luteína, vitamina K y
7 Hábitos Dañinos Para Un Cuerpo Saludable
Admítelo: Probablemente estés sentada en tu escritorio leyendo este artículo con tus piernas cruzadas, encorvada sobre tu teclado. Una vida entera de pequeños detalles cómo cruzar tus piernas o apoyarte sobre una cadera, puede aumentar el riesgo de problemas a futuro, así que aquí están unos tips de lo que
¿Problemas Digestivos? Aquí Las 5 Razones
Así que, has cambiado a gluten o a una dieta libre de lácteos (¡o ambos!), pensando que esta sería la bala de plata para tus problemas digestivos, sólo para encontrar que aún estás experimentando síntomas como gases, inflamación, estreñimiento o demasiados viajes al lavabo. Esto puede ser en verdad frustrante
12 Mitos Acerca De La Resaca
Mito 1: Las resacas no son gran cosa. Hecho: El consumo excesivo de alcohol daña el sistema nervioso. Juguetea con las sustancias químicas del cerebro, lo que lleva a dolores de cabeza, mareos y náusea… y te lleva corriendo al baño tan seguido que te deshidratas. El precio en la