En internet existen un sinfín de tips y dietas milagro para bajar de peso, sin embargo, todo en la vida es relativo, lo que funciona para algunos puede resultar fatal para otros. Te decimos los 8 consejos que debes IGNORAR por completo: No salgas de casa sin desayunar Habrás escuchado
Existen varias razones por las cuales deseamos bajar de peso: para vernos y sentirnos atractivos, para poder lucir la ropa que nos gusta, o para dejar de sentir dolor en los pies y las rodillas a causa del sobrepeso. Sin embargo hay situaciones en las que estas razones dejan de
El azúcar se ha relacionado con numerosos problemas de salud, que van desde la obesidad hasta el deterioro de los dientes. El azúcar aporta diversas calorías, consideradas vacías, pues su consumo no otorga ningún tipo de beneficio, por el contrario, al comerla de forma excesiva puede ocasionar diversos problemas; por
10 Razones Por Las Que Comes de Más
¿Has notado que tus pantalones te quedan un poco apretados? ¿O qué tus abdominales no son lo que siempre has querido? Lo anterior tal vez se deba a tu agenda saturada, o quizá a que has estado comiendo de forma excesiva. Es importante identificar cuáles son los factores que te