¿Cuántas de nosotras queremos volver a ponernos ese vestido o pantalones ajustados que hace un tiempo se nos veían tan bien? Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y hasta el estrés pueden ser los culpables de que nos crezca la barriga. Pero no te preocupes, hoy te traemos
10 retos fitness que IMPULSARÁN tu entusiasmo por ejercitarte
Es importante encontrar un equilibrio entre verse bien por dentro y por fuera, el ejercicio no solo ayuda a reducir tallas o quemar la grasa, sino también ejercita el corazón. Y es que para estar de buenas y ser más productivos debemos sentirnos bien con nosotros mismos. Te dejamos 10