La alimentación es esencial para mantener una piel saludable, sobre todo en la época de frío en la que la piel suele secarse, irritarse y a desarrollar arrugas con más facilidad. Por fortuna, la temporada invernal nos ofrece deliciosos alimentos, ricos en vitaminas y minerales que protegen a nuestra piel,
6 ALIMENTOS que te ayudarán a lucir una PIEL SANA
El cómo tratas a tu cuerpo, en general, es la razón de cómo luces por fuera. Te decimos cuáles son algunos alimentos que pueden mejorar la apariencia, no sólo de tu cutis, sino de tu piel en general. 1. Agua No necesariamente tienes que tomar 2 litros de agua natural