La música presenta un buen número de beneficios para la salud, incluyendo disminuir los niveles de estrés, aumentar el estado de consciencia, cambiar el humor, acceso a diferentes estados mentales, desarrollo del cerebro y es útil en la meditación, la cual por sí misma presenta una tonelada de beneficios saludables.
2 Puntos Fundamentales Para Una Relación Duradera
El matrimonio, ese importantísimo evento que ilusiona a millones de parejas cada año en todo el mundo, y que crea las expectativas más fantasiosas sobre lo que pudiera llegar a ser todo un cuento de hadas, cada vez está más lejos de terminar como se supone que debería… pues los
15 Rápidas Formas Para Desestresarte YA
La vida moderna es estresante y realmente no existe forma de escapar de las presiones externas (técnicamente conocidas como “estresores”) que hacen que la existencia de todos sea muy rápida, muy agotadora, y muy demandante. Pedir a las personas que tengan menos estrés es como pedirle a las aves que
10 Cosas Comunes Que Debes Tirar YA Porque Dañan Tu Salud
La raza humana es muy especial. Consumimos una gran cantidad de productos que nos hacen mal, nos dañan y deterioran nuestra salud considerablemente, sin embargo, los seguimos comprando, a pesar de que esté comprobado lo dañinos que son. En nuestros tiempos importan más otras cosas que llevar una vida saludable,