Los probióticos son microorganismos vivos que ofrecen diversos beneficios a la salud cuando se consumen. Estos son usualmente bacterias beneficiosas que tienen alguna función en el cuerpo. Los probióticos tienen todo tipo de poderosos beneficios para tu cuerpo y cerebro. Pueden aumentar la buena función digestiva, reducir la depresión y
10 Cosas Comunes Que Debes Tirar YA Porque Dañan Tu Salud
La raza humana es muy especial. Consumimos una gran cantidad de productos que nos hacen mal, nos dañan y deterioran nuestra salud considerablemente, sin embargo, los seguimos comprando, a pesar de que esté comprobado lo dañinos que son. En nuestros tiempos importan más otras cosas que llevar una vida saludable,
Morera Blanca… ¿El Siguiente Superalimento?
Los superalimentos generalmente son alimentos basados en plantas, nutricionalmente densos y que ofrecen muchos beneficios a la salud. Las almendras, la col y los arándanos son ejemplos clásicos. Por otro lado está la morera blanca, que es una planta menos conocida, pero que ha ido ganando popularidad en la última
7 Tés Que Debes Empezar A Tomar ¡YA MISMO!
Consumir tés te puede ofrecer muchos más beneficios que sólo darte calor o hidratarte. Si utilizas el té correcto, podrás obtener una mayor relajación, estarás mejor equipado para luchar contra el frío, te sentirás más energético, y por si fuera poco, ¡te defenderá de las arrugas! Por todos sus beneficios