Desde el origen de la vida, los habitantes de este planeta hemos estamos expuestos a diferentes formas de radiación, ya sea la radiación natural procedente del espacio. Constantemente estamos absorbiendo material radiactivo por vía digestiva, vía respiratoria, por la piel o por la exposición directa a fuentes externas como: microondas,
Hoy en día con las incesantes exigencias de la vida cotidiana vale la pena revisar el concepto de lo que es el bienestar. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, un completo estado de bienestar físico y mental es lo que se considera salud o ausencia de enfermedad.
El azúcar se ha relacionado con numerosos problemas de salud, que van desde la obesidad hasta el deterioro de los dientes. El azúcar aporta diversas calorías, consideradas vacías, pues su consumo no otorga ningún tipo de beneficio, por el contrario, al comerla de forma excesiva puede ocasionar diversos problemas; por
10 Consejos para Sobrevivir a un Resfriado
Algunas veces, incluso con métodos preventivos, los virus o bacterias pueden afectar nuestro sistema inmune, ocasionando problemas de salud como resfriados o tos. Si tienes exceso de trabajo, estás estresado, problemas para dormir, presentas deshidratación, entre otros factores, puedes ser más susceptible a verte afectado por una gripe. Si te