La celulitis es algo que tenemos la mayoría de las mujeres, sin importar la piel, talla o edad. Y a pesar de que incentivamos la aceptación de nuestros cuerpos, estaríamos mintiendo si dijéramos que no nos gustaría disminuir esa piel de naranja. Por eso, pensamos reunir algunos trucos diferentes para
El exceso de sal es MALO para tu salud
Una dieta baja en sal es fundamental para comer de forma más saludable, sobre todo si sufrimos problemas de hipertensión o de retención de líquidos. Lo primero es controlar la cantidad de sal. En general no deberíamos tomar más de 2 mg al día. Es importante que leamos las etiquetas
¿Qué es la ORTOREXIA? -El nuevo TRASTORNO OBSESIVO del que todos están hablando
Si comer sano te obsesiona podrías padecer ortorexia. Así se denomina el trastorno obsesivo que lleva al extremo la alimentación sana y que consiste en un control exhaustivo y cada vez más estricto de los componentes de los alimentos. Estas personas excluyen de sus comidas la carne, las grasas, los
5 remedios caseros para aliviar el dolor de cabeza
Uno de los males más comunes es el dolor de cabeza que generalmente no refleja problemas graves, pero que genera preocupación y angustia ya que la intensidad del dolor en algunos casos puede inhabilitarte, el más común es por tensión muscular por estrés o agotamiento. Pero, antes de tomarte N