Mejorar la salud de la piel implica adoptar hábitos saludables en tu estilo de vida y cuidar tu piel de manera adecuada. Aquí hay algunas sugerencias generales para mejorar la salud de la piel: 1. **Hidratación:** – Bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada desde adentro. – Utiliza cremas
Como Disminuir La Celulitis
La celulitis es una condición común en la que la piel aparece con hoyuelos, especialmente en áreas como los muslos y las nalgas. Aunque no hay una cura definitiva para la celulitis, hay varios enfoques que pueden ayudar a reducir su apariencia. Aquí hay algunas sugerencias: 1. **Dieta saludable:** –
¿Cómo afecta a tus ojos la luz de tu teléfono celular?
Te has preguntado, ¿cuántas horas al día miras tu móvil o el tiempo que permaneces sentado frente a la pantalla del ordenador? En la era de la tecnología, esto es el pan de cada día. Según estudios, un niño pasa de 5 a 7 horas diarias expuesto a la luz
10 cosas que te impiden DORMIR BIEN
Dormir bien es parte esencial de las funciones fisiológicas de todo ser vivo; la función del sueño es restablecer las funciones fìsicas y psicológicas que nos permiten vivir cada día. Sin embargo, existen factores que pueden estar alterando esta función indispensable y puede afectar tu vida considerablemente. A continuación 10