Así como una dieta poco saludable puede tener un efecto negativo sobre tu piel y tu salud, una dieta adecuada rica en comidas antioxidantes puede ayudar a proteger tu organismo, incluso del sol. Debido a que los antioxidantes reducen la inflamación y los radicales libres, cargar tu dieta con ellos te
Algunos tips para comprar comida orgánica
Los alimentos orgánicos suelen ser mucho más caros que los convencionales: esta es la queja más frecuente de quienes buscan comer comida más sana. Si bien pueden brindar ahorros futuros (porque evitan enfermedades y mejoran la calidad de vida), es cierto que a veces se salen de nuestro presupuesto. Por
8 beneficios del aloe vera
El aloe vera es una planta medicinal popular que viene siendo usada desde hace miles de años. Aquí hay 8 beneficios de salud del aloe vera que están comprobados por la ciencia. Es mejor conocida por tratar heridas cutáneas, como quemaduras y llagas, pero también podría tener otras propiedades terapéuticas.
Los beneficios de tomar jugo verde explicados por un cardiólogo
El doctor Joel Kahn viene tratando pacientes cardíacos desde hace 25 años; es profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wayne State, la mayor escuela médica de Estados Unidos. También educa al público a través de artículos, videos y mensajes por TV. Es dueño de un restaurante