Es importante que los alimentos que consumimos se encuentren frescos y en buen estado para beneficiarnos de sus nutrientes. Sin embargo, con el estilo de vida de la ciudad es imposible ir cada día al supermercado para conseguir alimentos frescos, por lo que debemos envasarlos y refrigerarlos para que nos
5 Alimentos que COMBATEN EL ESTREÑIMIENTO
Incómodo, doloroso, estresante, angustiante…, vaya, el estreñimiento puede ser eso y más, y sólo los que lo padecen saben de lo que estamos hablando. Sin embargo, te tenemos un buen remedio para acabar con él: ¡comer! ¿Qué? Sí, existen alimentos que pueden ayudarte a evacuar con más frecuencia. ¡Pruébalos! 1.
5 MASCARILLAS caseras para combatir el ACNÉ Y PIEL GRASA
Las pieles propensas a sufrir de acné o con tendencia grasa requieren cuidados especiales. Las mascarillas caseras para el acné son uno de los mejores tratamientos para eliminar el exceso de grasa y toxinas en la piel, son fáciles de elaborar y es muy sencillo encontrar los ingredientes. Lo recomendable
6 MOTIVOS por los que te DUELE LA CABEZA
Hoy en día casi nadie se salva de sufrir en algún momento dolor de cabeza. Diversos factores como el estilo de vida tan ajetreado y el estrés nos pueden producir cefalea. La cefalea primaria se manifiesta como migraña y neuralgia y existe la cefalea de tipo secundario que se debe