¿Sabías que hay diferentes tipos de hormonas dentro tu cuerpo y que cada una de ellas lo afectan de diferentes formas? Tu metabolismo, humor y crecimiento depende de estas hormonas. La adiponectina es una de ellas. Conocida como la hormona quemadora de grasa, le permite a nuestros cuerpos perder peso
Tarta De Champiñones, Chayote Y Calabaza
Una porción de esto te hará volar… es algo extremadamente bueno. La corteza de la tarta es el perfecto contraste crujiente entre la calabaza, los champiñones y la salvia, que llevarán al sabor al siguiente nivel. ¡Inténtalo tú mismo y verás! Tiempo: 1 hora 10 minutos Ingredientes: Para la corteza
19 Formas Inteligentes Y Económicas De Comer Saludable
Cuando intentamos llevar una dieta saludable, los ingredientes que utilizamos suelen ser costosos. Esto podría ser un problema para continuar con tus intentos de llevar un estilo de vida mucho más sano, sobre todo cuando tu presupuesto es limitado. Sin embargo, hay muchas formas de ahorrar dinero y aun así
3 Excelentes Maneras De Controlar Tus Antojos
Si hay algo peligroso en nuestras dietas, son los antojos. A diferencia del hambre, los antojos se presentan con alimentos más puntuales y específicos; por ejemplo, no sólo buscas comer algo de carne, sino que tu cuerpo te pide una hamburguesa de ternera acompañada de papas fritas. Es posible que