Sí, leíste bien, una dieta alta en grasas, por supuesto grasas saludables, no que te comas la bolsa completa de papas fritas o la caja entera de donas de chocolate. Hablamos de las ‘grasas buenas’ que puedes encontrar en los cacahuates, nueces, chía, linaza, pescados, aceite de oliva, aceite de
5 SUPERALIMENTOS de Otoño que debes incluir en tus platillos
Esta época en la que tenemos grandes festividades como Día de Muertos y Halloween, trae consigo alimentos deliciosos y saludables que son representativos de otoño y que seguro vas a encontrar en el mercado por montones. ¡Aprovéchalos y agrégalos a tus platillos! Calabazas ¿Qué tal un pastel de calabaza? Esta
7 Mitos sobre el CÁNCER DE MAMA que todas hemos escuchado
¿Cuántas veces has escuchado que usar sostén con varilla y antitranspirante te causarán cáncer de seno? Médicos y asociaciones dirigidas a la prevención y lucha contra esta enfermedad se han dado a la tarea de derrumbar algunas de estas creencias para que hombres y mujeres estemos mejor informados sobre el
¿Por qué los mexicanos prefieren aguantarse el dolor que combatirlo?
En el marco del Día Mundial Contra el Dolor, que se celebra el 17 de octubre, se dio a conocer la encuesta “No te resignes y controla tu dolor”, la cual arrojó resultados sobre cómo es que los mexicanos se han acostumbrado a resistirse a diferentes dolencias en vez de