¿Qué es la ortorexia? -El nuevo trastorno obsesivo del que todos están hablando

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Si comer sano te obsesiona podrías padecer ortorexia. Así se denomina el trastorno obsesivo que lleva al extremo la alimentación sana y que consiste en un control exhaustivo y cada vez más estricto de los componentes de los alimentos. Estas personas excluyen de sus comidas la carne, las grasas, los

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8 consejos para bajar de peso que deberías IGNORAR

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En internet existen un sinfín de tips y dietas milagro para bajar de peso, sin embargo, todo en la vida es relativo, lo que funciona para algunos puede resultar fatal para otros. Te decimos los 8 consejos que debes IGNORAR por completo:       No salgas de casa sin desayunar Habrás escuchado

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10 Razones Por Las Que Comes de Más

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¿Has notado que tus pantalones te quedan un poco apretados? ¿O qué tus abdominales no son lo que siempre has querido? Lo anterior tal vez se deba a tu agenda saturada, o quizá a que has estado comiendo de forma excesiva. Es importante identificar cuáles son los factores que te

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