5 TIPS para iniciar tu día con ENERGÍA

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Comenzar cada día de una manera distinta y con buena energía es fundamental para mantener el equilibrio y estar preparadas para enfrentar los desafíos que se nos presentan a diario. Aunque a veces esto puede resultar difícil  para algunas de nosotras, la buena noticia es que existen pequeños ajustes y

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6 Cosas que debes LIMPIAR de inmediato

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¿Cuándo fue la última vez que vaciaste tu bolso y que pasaste un trapo dentro de él? Tal vez te parece innecesario, pero hay cosas a las que no les damos tanta importancia cuando hablamos de higiene y que también necesitan que de vez en cuando las metamos en la

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5 Tips de FENG SHUI para acondicionar tu habitación y DORMIR MEJOR

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Según la filosofía de Feng Shui es primordial poner atención en las cosas que hay en nuestra habitación y la forma en que las colocamos, pues esto afecta profundamente el descanso y el sueño reparador. Por eso, a continuación te decimos qué hacer para conseguir que tu dormitorio tenga un

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DEMASIADO ESTRÉS puede causar FATIGA ADRENAL

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¿Alguna vez has escuchado el término de ‘fatiga adrenal’? Es un padecimiento que podrías estar experimentando sin saberlo. ¡Te contamos de qué se trata! De acuerdo con Mayo Clinic, aunque la fatiga adrenal aún no es una condición médica probada, quienes la defienden afirman que se trata de un diagnóstico

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