La práctica de alguna actividad física durante el embarazo es muy aconsejable, puesto que es beneficioso tanto para la madre como para el bebé que viene en camino; ayuda a controlar el peso, mejora y mantiene la condición física que será de gran utilidad a la hora del parto y
7 TRUCOS DE BELLEZA para una mujer ocupada
La vida ajetreada que llevamos con todas las actividades que realizamos en el día apenas y nos deja tiempo para nosotras mismas. Sin embargo, para lucir bien todos los días no significa que tengas que pasar horas en un spa o que tengas que levantarte de madrugada para maquillarte y
Trucos para que los ALIMENTOS duren MÁS TIEMPO
Es importante que los alimentos que consumimos se encuentren frescos y en buen estado para beneficiarnos de sus nutrientes. Sin embargo, con el estilo de vida de la ciudad es imposible ir cada día al supermercado para conseguir alimentos frescos, por lo que debemos envasarlos y refrigerarlos para que nos