¿Cuántas de nosotras queremos volver a ponernos ese vestido o pantalones ajustados que hace un tiempo se nos veían tan bien? Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y hasta el estrés pueden ser los culpables de que nos crezca la barriga. Pero no te preocupes, hoy te traemos
5 Maneras de prevenir el CÁNCER DE MAMA
Si bien hay factores de riesgo que no podemos cambiar, como antecedentes genéticos de cáncer de mama, existen varias acciones en nuestro estilo de vida que podemos poner en marcha para reducir las probabilidades de desarrollar esta enfermedad. ¡Toma nota! Amamanta a tus hijos La lactancia es una de las
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En internet existen un sinfín de tips y dietas milagro para bajar de peso, sin embargo, todo en la vida es relativo, lo que funciona para algunos puede resultar fatal para otros. Te decimos los 8 consejos que debes IGNORAR por completo: No salgas de casa sin desayunar Habrás escuchado
10 retos fitness que IMPULSARÁN tu entusiasmo por ejercitarte
Es importante encontrar un equilibrio entre verse bien por dentro y por fuera, el ejercicio no solo ayuda a reducir tallas o quemar la grasa, sino también ejercita el corazón. Y es que para estar de buenas y ser más productivos debemos sentirnos bien con nosotros mismos. Te dejamos 10