Estudios médicos que toda mujer debe hacerse a sus 30s

Sabemos que ir al médico no es lo que más nos gusta, pero nadie más que nosotras somos las responsables de la salud de nuestro cuerpo. Alrededor de los 30 años es la etapa más importante para detectar o prevenir enfermedades, ya que de eso dependerá el estado de salud

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Tener INSOMNIO aumenta tu riesgo de un ATAQUE CARDIACO

En promedio, pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Dormir es una función esencial para el funcionamiento adecuado y reparación de nuestro cuerpo, por lo que cualquier trastorno del sueño afectará nuestro organismo negativamente. Según la Organización Mundial de la Salud, la falta de descanso puede producir problemas gástricos, aumento del

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Agrega estos INGREDIENTES a tu tina de baño para tener una PIEL RADIANTE

Después de un día estresante, pocos se resistirían a un relajante baño de tina. Tal vez te guste darle un clima más íntimo con velas aromáticas y burbujas, pero ¿qué tal si también le agregas ingredientes naturales para consentir a tu piel y de paso solucionar algunos problemitas como sequedad

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6 REMEDIOS caseros para BLANQUEAR LOS DIENTES

Es normal que con el paso del tiempo los dientes se tornen manchados o amarillentos,ero también hay algunos hábitos y alimentos que pueden contribuir a que pase esto: el cigarro, bebidas como el café, refrescos de cola, algunos jugos de frutas (uvas, arándanos y moras) y bebidas gaseosas son causantes

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