Los beneficios de tomar jugo verde explicados por un cardiólogo

El doctor Joel Kahn viene tratando pacientes cardíacos desde hace 25 años; es profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wayne State, la mayor escuela médica de Estados Unidos. También educa al público a través de artículos, videos y mensajes por TV. Es dueño de un restaurante

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6 alimentos anti envejecimiento

Desde tu cerebro a tus huesos, lo que comes importa. Así que ayúdate a ti mismo con algunos alimentos anti envejecimiento. Según el nutricionista Manuel Villacorta, lo que comes hace una gran diferencia en cómo envejeces y cómo te sientes. Una experta en medicina regenerativa y anti edad en un

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10 tips para llevar una dieta saludable siempre

Después de años de consumir comida rápida y snacks altos en calorías, estás lista para adoptar una alimentación saludable. Quizás te alcanza la voluntad para tolerar vegetales ricos en nutrientes en tu plato, pero te estremeces ante el solo pensamiento de comer espinaca o brócoli todos los días. Quizás quieras

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