¿ESTÓMAGO INFLAMADO? Puede faltarte Vitamina D

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Si sufres constantemente de inflamación estomacal o de padecimientos como el Síndrome de Intestino Irritable (SII), es probable que aumentar tu ingesta de vitamina D pueda mejorar la situación. De acuerdo con un estudio publicado en el British Medical Journal, 82% de las personas que analizaron con esta enfermedad tenían

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6 ALIMENTOS que te ayudarán a lucir una PIEL SANA

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El cómo tratas a tu cuerpo, en general, es la razón de cómo luces por fuera. Te decimos cuáles son algunos alimentos que pueden mejorar la apariencia, no sólo de tu cutis, sino de tu piel en general. 1. Agua No necesariamente tienes que tomar 2 litros de agua natural

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¿Qué es la ORTOREXIA? -El nuevo TRASTORNO OBSESIVO del que todos están hablando

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Si comer sano te obsesiona podrías padecer ortorexia. Así se denomina el trastorno obsesivo que lleva al extremo la alimentación sana y que consiste en un control exhaustivo y cada vez más estricto de los componentes de los alimentos. Estas personas excluyen de sus comidas la carne, las grasas, los

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